Hvor meget skal jeg bruge på dagligvarer

Hvis du vil vide, hvor mange penge du bruger på dagligvarer hver måned, kan du lægge kvitteringerne sammen, se din købshistorik på dit kreditkort eller følge dine udgifter med en budgetapp.

Men det er ikke helt så ligetil at finde ud af, hvor meget du bør bruge på dagligvarer.

Opret en måltidsrutine. Rutiner gør dagligvareindkøb mere forudsigelige for din pengepung. En anden måde at holde øje med dit budget på er at planlægge dine måltider. Hver onsdag er spaghettiaften. Hver fredag er fiskeaften. Hver søndag er der kylling. Hver mandag er det bøfaften osv.

Skab en indkøbsrutine. Mønstre kan også føre til besparelser. Hvis du handler den samme dag hver uge i det samme supermarked, ved du, hvad de har, og hvor det er, og du sparer både tid og penge.

Vær forsigtig med udsalg. Udsalg og strategier kan være nyttige, men vær opmærksom på dit forbrugsmønster. Køb ikke bare produkter, fordi de er på udsalg.

Frys dine fødevarer ned

Hvis du fryser dine friske fødevarer ned, før de bliver dårlige, hjælper det både din pengepung og miljøet. Du kan planlægge på forhånd og fryse færdiglavede produkter ned for at spare tid på madlavning i hverdagene, eller hakke og fryse sidste uges produkter ned, før du køber flere. Frosne grøntsager er gode i supper og gryderetter, og du kan bruge frosne frugter til sunde smoothies som morgenmad.

Planlæg en ugentlig menu i forvejen

Planlæg dine måltider i forvejen for at bestemme de fødevarer og mængder, du har brug for, inden du tager ud og handler ind. På den måde er du mere tilbøjelig til at købe præcis de varer, du har brug for, og du kan både planlægge morgenmad, frokost og aftensmad. Prøv at planlægge efter opskrifter, der bruger de samme ingredienser, så er der mindre at købe ind. Du kan også lave større måltider og tilsidesætte resterne til frokost, så du har mindre at planlægge og købe ind.

Køb ind i en mere overkommelig butik

Dit lokale landbrugsmarked, din lokale købmandskæde og din økologi butik tilbyder alle forskellige specialiteter og udsalg. Tjek de forskellige butikker i dit område ud for at finde den bedste kombination af kvalitet og pris. Nogle butikker tilbyder måske endda massevarer – det er en god mulighed ved fx dine yndlingsprodukter og produkter med lang holdbarhed. Hvis du vælger billigere basisvarer som mælk og yoghurt, kan det også gøre en stor forskel over tid.

Et præcist fødevarebudget, der fungerer for dig, hjælper dig til at føle dig mere sikker og have styr på din økonomi. Læg et budget, lær dine forbrugsvaner at kende, og lav en indkøbsseddel for at holde dig på sporet, så du kan nå større mål som f.eks. et nyt køretøj eller en udbetaling på et hus.